Mental stark im Wettkampf – Du auch?

Bornheimer Landwehr 52

Deine Trainerin

Vom Leistungssport für den Leistungssport

Mentaltraining lernte ich 1990 durch meinen Start als Sportschütze kennen und ich setze es seither ein und trainiere auch in Alltagssituationen mental. Die stetige Weiterentwicklung technisch als auch mental führte mich 1997 zu meinem ersten Einzeltitel bei der Europameisterschaft im Sportschießen. Auch mein Come-Back in 2011 als Europameister und der Weltmeistertitel bei der Heim-WM im Folgejahr sind auch auf mein Mentaltraining zurück zu führen. Der Deutsche Rekord in meiner Lieblingsdisziplin im nationalen Umfeld steht.

Mentale Stärke im Wettkampf - habe ich mir zum Motto gemacht - ich liebe den Wettkampf - meinen eigenen und den anderer Sportler – Zitat: „du genießt den Wettkampf…“ hörte ich im letzten Jahr, ja, das stimmt, es bewegt, es verleiht Flügel.

Als Trainer der Jugendgruppe, Bezirkskadertrainer, Honorartrainer im Landeskader, Trainer von Leistungssportlern in der Ligamannschaft, nutze ich seit dem Jahr 2016 meine Erfahrungen, meist jugendliche, Sportler auf ihrem Weg nach vorn in die nächste Leistungsstufe zu führen.

Als Unternehmer bin ich seit mehr als 20 Jahren hauptberuflich in der Steuerberatung aktiv und meistere hier Teams aus Mitarbeitern, Mandanten und Behörden. Ehrenamtliche Tätigkeiten als Richter und im Prüfungsausschuss für internationales Steuerrecht runden meine strukturierte Arbeitsweise und meine analytischen Tätigkeiten ab.

Ich lerne immer weiter, um anderen Menschen noch besser helfen zu können, Ihre Ziele zu erreichen, aus Träumen Wirklichkeit werden zu lassen oder einfach nur durch mehr Erfüllung das eigene nächste Leistungslevel zu erreichen.

Meine Beratung und mein Training sind auch in anderen als den oben genannten Sportarten anwendbar, gerne setzen wir gemeinsam das für dich erarbeitete Konzept um.


Trainerlizenzen:

  • DOSB Trainer B Sportschießen Leistungssport
  • Mentaltrainer A (DMA)

Impressionen

Wasser - Barfußpfad – Körperwahrnehmung

Körperwahrnehmung

Frau entspannt sich = Erholung

Erholung

Mann konzentriert sich auf seine Position

Konzentration

Trainering hockend vor einem Wasserfall

Mentale Stärke

Cardio Trainig auf Fahrrad

Spinning

Petra Leonhardt auf Felsen

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